ksuta_al✨- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1098 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 67,39г | Углев: 151,83г. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Капитан Припасов Мамина Неженка, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю