ходячий бекон- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1593 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 46,23г | Углев: 225,47г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель. Ужин: Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом. Перекус/Другое: Жареный Картофель, Разносол Грузди Соленые, Добрый Кока Кола без Сахара , Молоко, Творог, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), NovaSweet Подсластитель, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса