Света-kонфета- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2103 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 157,02г | Углев: 224,24г. Завтрак: Перекресток Персик, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Обед: Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Maltagliati Вермишель, Филе Индейки. Ужин: Яйцо Куриное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Слива, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса