ruksch- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2756 ккал

Жир: 96,05г | Белк: 159,11г | Углев: 308,55г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, От Фермера Творог 9%. Ужин: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, От Фермера Творог 9%, Ешь Деревенское Сырники 5%. Перекус/Другое: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса