ira_moloko- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уррра, товарищи, уррра!!!!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1095 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 109,01г | Углев: 75,04г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Каша Овсяная, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%, Яйцо Куриное. Ужин: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Мистер Хе Морковча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Куриная Грудка Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

22 окт 23 написано членом: Jinjerred

Спасибо ❤️😍

22 окт 23 написано членом: ira_moloko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса