nataliterent85- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1569 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 164,05г | Углев: 155,88г. Завтрак: Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Сгущенка, Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Яичный Белок. Обед: Магнит Шампиньоны Королевские, Пятерочка Путассу Мороженая, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко Зеленое, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса