DJArelaw- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1706 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 92,08г | Углев: 204,44г. Завтрак: Печенье Простое или на Кефире , Чай. Обед: Гречневая Каша с Молоком, Лечо, Толмачев Котлеты Рубленые из Курицы, Винегрет. Ужин: Гречневая Каша с Молоком, Толмачев Котлеты Рубленые из Курицы, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чай, Макароны с Маслом, Гречневая Каша с Молоком, Макароны с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Груша Конференция, Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса