levpan- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

125,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2479 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 258,76г | Углев: 246,61г. Завтрак: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Яндекс Лавка Садовая Земляника Протертая с Виноградным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Ужин: Кексы Евины, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Global Village Картофель по Деревенски . Перекус/Другое: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса