astra.04.06.1987- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя astra.04.06.1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера прошла 11620 шагов. Толку ноль, опять привес. Обидно. Сегодня обойдусь велотренажером.

108,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1806 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 57,32г | Углев: 231,19г. Завтрак: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Волжаночка Сыворотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Мираторг Колбаски для Гриля. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astra.04.06.1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astra.04.06.1987- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

astra.04.06.1987-Изменение Веса