Annaburdina- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Annaburdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1590 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 146,85г | Углев: 135,54г. Завтрак: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Обед: Лук, Морковь, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Болгарский Перец. Ужин: МакКофе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Активия Натуральный Йогурт, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Пирятин Сулугуни. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Первый Русский Протеин Протеин. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annaburdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annaburdina- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Annaburdina-Изменение Веса