Julizag- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1429 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 157,59г | Углев: 96,18г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: ВкусВилл Иваси Соленая, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса