Света-kонфета- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2016 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 144,69г | Углев: 222,99г. Завтрак: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Творог 5%. Обед: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Вермишель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса