damir000- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя damir000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2299 ккал

Жир: 104,38г | Белк: 112,17г | Углев: 231,22г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Пружаны Сыр Пармезан, Хлеб Тостовый Brown's Bakery. Обед: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Коммунарка Конфета Красная Шапочка, I Need Döner Донер с Курицей в Лаваше . Ужин: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Перекус/Другое: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Картофель Запеченый, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damir000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damir000- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

damir000-Изменение Веса