melnikovanas- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя melnikovanas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1121 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 70,96г | Углев: 109,84г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Обед: Русское Море Морская Капуста с Баклажанами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Чечевица Красная. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Капуста по-Московски. Перекус/Другое: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melnikovanas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melnikovanas- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

melnikovanas-Изменение Веса