nataliterent85- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1490 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 151,13г | Углев: 176,66г. Завтрак: Яичный Белок, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Махеевъ Джем Черничный. Обед: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Яичный Белок, Кабачок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Помидоры. Ужин: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Банан, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса