Chudo_ssveta- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Chudo_ssveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

64,0 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1821 ккал

Жир: 145,40г | Белк: 97,25г | Углев: 21,70г. Завтрак: Перекресток Авокадо Хаас, Перекресток Авокадо Хаас, Кето-блинчики, Язык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Ужин: Печень Куриная Жареная, Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Arrighi Соус Песто, Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры. Перекус/Другое: Кето-картошка, Meat House Кнуты Классические, Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Масло Растительное , Чернышихинское Мясо Фарш Свиной , Кето-блинчики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chudo_ssveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chudo_ssveta- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Chudo_ssveta-Изменение Веса