Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
15 окт 23
Сижу в лодке- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1822 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 130,30г | Углев: 147,34г.
Завтрак:
Помидоры, Бахетле Хлеб Зерновой, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Картофель Отварной.
Обед:
Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис, Мандарины, Белая Дача Полезный Кейл, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины.
Ужин:
Голден Яблоко , Киприно Сыр Лайт 15%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сало Белорусское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю