Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015
|
91 кг
Потеряно до сих пор: 21,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3366 ккал
|
Жир: 104,41г | Белк: 175,96г | Углев: 437,82г.
Завтрак: Черемушки Батон Нарезной, Арахисовая Паста Стандарт, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ичалка Сыр Диетический, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Банан, Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Эколь Вырезка Говяжья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Перекус/Другое: Виноград, Бабкины Семечки Семечки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Банан. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
