Kapelka86- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1706 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 108,07г | Углев: 184,23г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой. Обед: Костный Бульон, Гречка. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса