evgenia0328- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1493 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 144,50г | Углев: 113,32г. Завтрак: Ашан Помидор, Европа Хурма, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яйцо. Обед: Мясновъ Инжир Сушеный, Даниссимо Мусс Йогуртный, Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Бурый Рис Отварной, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Ужин: Ашан Жерех, ВкусВилл Окунь Морской Филе , ВкусВилл Судак Филе на Коже. Перекус/Другое: Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Европа Хурма, Van Houten Какао, Бабушкина Крынка Творог 7%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса