melnikovanas- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя melnikovanas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1186 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 80,42г | Углев: 56,61г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Курица с овощами. Ужин: Салат с пророщенным машем. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Solo Nina Ставридка, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melnikovanas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melnikovanas- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

melnikovanas-Изменение Веса