Irene_Levsh- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1593 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 110,38г | Углев: 153,86г. Завтрак: Красная Цена Гречка, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Помидоры, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Ужин: Магуро Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса