nataliterent85- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1550 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 170,21г | Углев: 170,46г. Завтрак: Творог из Замороженного Кефира, Красная Цена Сгущенка, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Яичный Белок. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Пятерочка Персик, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса