DJArelaw- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1909 ккал

Жир: 80,64г | Белк: 79,93г | Углев: 211,91г. Завтрак: Соевый Соус, Роллы, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай. Обед: Груша, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, На Грядке Зелёный Горошек , Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Ужин: На Грядке Зелёный Горошек , Имбирь Маринованный, Роллы, Салат из Помидоров. Перекус/Другое: Семечки, Черкизово Сервелат Астория, На Грядке Зелёный Горошек , Чай, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Куриные Бедрышки (Запеченные), Роллы, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса