dngis- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя dngis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

97,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1985 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 159,10г | Углев: 186,25г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Рис Басмати, Kevin Levrone Gold Whey, Go On Protein 33% Salted Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичница. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dngis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dngis- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

dngis-Изменение Веса