nataliterent85- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1539 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 180,32г | Углев: 145,46г. Завтрак: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Яичный Белок. Обед: Шампиньоны, Растительное Масло, Яичный Белок, Кабачок, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Ужин: Пятерочка Нектарин, Магнит Банан, Кофе, Молочная Станция Творог 0%. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса