levpan- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

126,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2449 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 349,73г | Углев: 165,04г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Зеленая Линия Сувлаки, Nutriversum Pure Iso Pro, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Капучино, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Командор Томаты Черри. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свиная Корейка (Вырезка), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса