Сижу в лодке- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Сижу в лодке | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1620 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 138,30г | Углев: 174,18г. Завтрак: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Дивница Рис Круглозерный, Говядина Постная, Мандарины. Ужин: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

этоо порция радости)))

09 окт 23 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сижу в лодке-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сижу в лодке- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Сижу в лодке-Изменение Веса