ira_moloko- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1552 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 75,58г | Углев: 173,79г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Булочка, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Ужин: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Мистер Хе Морковча, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса