Marina Bulka- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 67,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1570 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 105,34г | Углев: 162,22г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Толстый Боцман Сардина Атлантическая Натуральная, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Светаево Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный Гриль. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кекс Ирина ужин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю