levpan- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

127,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2419 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 307,70г | Углев: 186,30г. Завтрак: Nutriversum Pure Iso Pro, Фруто Няня Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Nutriversum Pure Iso Pro, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Штрудель, Вафли с тыквой, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Ужин: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Zero Сироп Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Зеленая Линия Говядина по Каталонски. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса