aelita.1- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя aelita.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1970 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 131,18г | Углев: 214,21г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Now Ultra Omega-3, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сельдь Филе ( Байкал ), Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью, Николаевский Хушуур, Бузы. Ужин: Окское Яичный Белок, Горбуша, Алтайская Сказка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Green Milk Coconut Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aelita.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aelita.1- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

aelita.1-Изменение Веса