|
Какой-то прям маятник без затухания )
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1548 ккал
|
Жир: 37,24г | Белк: 226,43г | Углев: 75,72г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize Elite Fusion 7, President Творог 0,2%. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Куриные Грудки, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. Перекус/Другое: Кофе Латте, 4Life Овсяные Отруби, My Box Суши Лосось, Куриные Грудки, Dymatize Elite Fusion 7, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай, Кофе с Молоком, Quail Egg, President Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
