Ясно-солнышко- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Ясно-солнышко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1458 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 163,25г | Углев: 84,92г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кешью, Тортик для любимого мужа. Обед: Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Помидоры Черри, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Протеин. Перекус/Другое: Фундук Фундук Натуральный. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ясно-солнышко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ясно-солнышко- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ясно-солнышко-Изменение Веса