Elen🍒•- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

994 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 89,00г | Углев: 81,24г. Завтрак: Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Монастырский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Олония Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Хурма, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Олония Творог 5%, Олония Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса