|
Давно таких цифр не было) месяца 4 точно
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1227 ккал
|
Жир: 45,94г | Белк: 92,24г | Углев: 97,66г.
Завтрак: Alpro Almond, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Гречка. Обед: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Chikalab Chika Layers, Kruazett Original Crisps, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рафаэлло Конфета, Alpro Hazelnut & Pecan. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Так, надеюсь это не Олина попа убегает? :))
05 окт 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Ой, не знаю, не знаю, digi) на выходных буду замеряться☺️сижу дома, если и выхожу куда, то в спортивных штанах, не понятно без сантиметра) песня, кстати, такая есть: Олина попа😅. Слышал когда-нибудь?
05 окт 23 написано членом: odremina
|
Нет, не слышал. Я из тех времён, когда была популярна песня группы "Анонс" - "Оля любит Колю с давних детских лет, Оля любит Толю — он ее сосед, Оля любит Мишу — он мясник с базара, Оля любит Гришу — у него гитара." :))
05 окт 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
))) такую тоже не знаю) знаю у чижа вроде про Ольгу песня есть
05 окт 23 написано членом: odremina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
