Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015
|
91 кг
Потеряно до сих пор: 21,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3138 ккал
|
Жир: 98,94г | Белк: 185,05г | Углев: 356,52г.
Завтрак: Арахисовая Паста Стандарт, Ичалка Сыр Диетический, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Сыр, Яичный Желток, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Цветная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Calve Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Банан, Жигули Пиво Барное, Чизкейк Ванильный с Малиной (Ваниль). подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
