ruksch- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

2607 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 156,19г | Углев: 322,11г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Перекус/Другое: Ромовая Баба, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса