Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliterent85
Журнал
04 окт 23
nataliterent85- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя nataliterent85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1636 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 153,08г | Углев: 165,30г.
Завтрак:
Изюм, Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Кофе, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная.
Обед:
Помидоры, Авокадо Авокадо, Пятерочка Путассу Мороженая, Шампиньоны, Растительное Масло.
Ужин:
Пятерочка Персик, Богдаша Сыр Легкий, Кофе, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес».
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliterent85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю