Bikini stav- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

2952 ккал

Жир: 111,80г | Белк: 112,99г | Углев: 351,74г. Завтрак: Mutant BCAA, Форель, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Клубника. Обед: Mutant BCAA, S7 Ролл Тортилья Овощи, Bounty Bounty, Twix Шоколад. Ужин: Печенье, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. Перекус/Другое: Печенье, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса