|
после Минска
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 53,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 60,07г | Белк: 101,01г | Углев: 188,64г.
Завтрак: Danke Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Актив, Знатны Пачастунак Хлеб Сучасны Ржаной, Valio Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Лента Авокадо, Вкусвилл Страчателла с Соусом Песто. Обед: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Форель на Пару, Приготовленные Грибы, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Danke Масло Сливочное 72,5%. Ужин: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мёд. Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Пятерочка Сливы, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olgaaa2007-Изменение Веса
|
