Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1832 ккал
|
Жир: 55,48г | Белк: 105,62г | Углев: 234,45г.
Завтрак: Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Шампиньоны, Красная Цена Сыр Голландский, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Ужин: Агромясопром Пастрома Казацкая, 48 Копеек Мороженое с Растительным Жиром Ванильное и Клубничное, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Петрушка. Перекус/Другое: Апельсин Апельсин, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
