Аль.Н- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1718 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 81,90г | Углев: 200,56г. Завтрак: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, ВкусВилл Манго. Обед: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Кофе. Ужин: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Чай, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса