nataliterent85- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1475 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 143,59г | Углев: 169,75г. Завтрак: Красная Цена Сгущенка, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, Растительное Масло, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%. Обед: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кабачок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло. Ужин: Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Кофе, Пятерочка Персик. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса