Elen🍒•- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1320 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 156,93г | Углев: 75,91г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Ужин: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Славмо Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Лисички в Сметане, Картофель Отварной, Куриное Филе, Лента Хлеб Заварной. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса