Lisa_064- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

3265 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 228,80г | Углев: 367,18г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Магнит Банан, ВкусВилл Голубика, Egg, Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. Обед: Butternut Winter Squash , Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Авокадо, Egg White, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молоково Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса