Света-kонфета- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2025 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 160,24г | Углев: 185,69г. Завтрак: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Обед: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Теос 2%. Ужин: Ашан Ватрушка Творожная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса