AnestSanek- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1233 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 118,08г | Углев: 116,17г. Завтрак: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Сладкий Красный Перец, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Santal Соевый Напиток. Обед: Вкусно и Точка Фиш Бургер. Ужин: Ашан Филе Куриное Запеченое, Салат из тунца с яйцом, Картофель Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Novus Баклажан Жареный. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса