ruksch- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

2630 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 208,31г | Углев: 271,68г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Ромовая Баба. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса