sveta2000651- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

2811 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 167,20г | Углев: 361,83г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло. Обед: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриная Грудка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Ашан Телятина, Оливковое Масло, Булгур, Морковь, Лук. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Светааааа, где свежий вес?👀😁

04 окт 23 написано членом: odremina

Олечка, привет)) вес не знаю. Я на 2 недели убрала весы напольные, сильно нервничать начала из за того что вес стоит. Сосредоточилась на питании и тренировках. Потом буду думать о весе)

04 окт 23 написано членом: sveta2000651

Молодец😘не переживай, всё будет хорошо😘обнимаю крепко☺️

04 окт 23 написано членом: odremina

Олечка, спасибо большое за поддержку🥰. Цалую, обнимаю 🤗😘

04 окт 23 написано членом: sveta2000651


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса